糖尿病人能吃杨梅吗?糖尿病人能吃的水果有哪些?:
问题描述：糖尿病人能吃杨梅吗？糖尿病人能吃的水果有哪些？:
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刘艳美
已帮助网友：1174
2017-06-09
糖尿病病人可以吃杨梅。如果病情控制较好，可以食用含糖量在12%以下的水果，但一天的食用量以控制在100克以内为宜，同时减少主食量。
但要注意：1、要吃含糖量低、维生素C丰富的水果，像梨、草莓、枇杷、菠萝、石榴、桃子等。柑桔、海棠、香蕉、西瓜等含糖量较多，宜少吃或不吃。2、控制水果摄入量，切忌一次吃得太多。3、注意吃水果时间。糖尿病人不宜饭后吃水果，以免血糖骤升。应在两餐饭之间吃，即上午10点钟，下午3点钟及晚上10点钟。在这段时间吃水果，既可以防止发生低血糖，又不至于血糖水平骤升。
邓超明
已帮助网友：1140
2017-06-09
糖尿病杨梅是可以吃的。
这个情况一天吃一两个问题不大的，一定不要多吃。
以上是对“糖尿病人可以吃杨梅吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2003
2017-06-09
这个是可以的，杨梅含有的糖不是很多，但是不要加白糖。
很多人在吃杨梅的时候加白糖，这是不可以的，另外要是现在那种很甜的杨梅的话也尽量的少吃。
夏远波
已帮助网友：1247
2017-06-09
杨梅的含糖低，糖尿病患者是可以食用的。
虽然水果中都含有糖，但水果中含有的大量维生素、纤维素和矿物质，对糖尿病人都是有益的。所以，糖尿病人在血糖控制比较平稳的情况下是能够适量吃水果的，最好选择在两餐之间食用有助于血糖的稳定。
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