自己人为的扭动脖子有害处么?
问题描述：我脖子没什么问题，就是在前段时间无意中扭了一下脖子，居然响了，现在老是左右扭动脖子，噼噼啪啪的响，觉得没什么异常？，时间长了会有什么害处么？
回答专区
刘林勇
已帮助网友：1906
2017-06-17
你这样应和骨关节的异常，风湿的原因有关，应注意按时睡眠，调养生活的习惯，多喝汤
或者颈椎病的影响，长期的坐着有一定的问题，应注意吃一些蔬菜水果，可以查一下x片有无异常
以上是对“自己人为的扭动脖子请问有害处么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1323
2017-06-17
你的脖子没什么问题，就是在前段时间无意中扭了一下脖子，居然响了，现在经常左右扭动脖子，噼噼啪啪的响，觉得没什么异常？，请问时间长了会有什么害处么？一般没有害处。
运动过度或者不运动都可能导致扭动时响动，以后加强营养休息锻炼，配合针灸调理特效。
金丽萍
已帮助网友：1557
2017-06-17
这个属于是颈部的运动，不用太担心的，注意好运动的幅度，没有关系的
特别是长时间的颈部一个姿势的时候，应该适当的注意一下运动一下颈部。