改善孩子总生病的最好的方法有哪些?
男 | 4岁
2017-06-17
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问题描述：孩子小的时候就身体不如别的孩子好，特别是上了幼儿园后，感觉身体更差了，总生病，有的时候是班里第一个感冒的，最后一个康复的，让有什么好的方法可以改善孩子吗。怎么样可以改善孩子总生病的情况？
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夏远波
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2017-06-17
天气不冷的时候让他每天早晨去锻炼身体，跑步，跳绳，都是很好的锻炼啊，增强体质，提高免疫力，感冒就会减少了，多喝开水，注意感冒期间给他每天做些清淡的食物，米粥馒头什么的，切勿油腻辛辣，保持充足的睡眠，买些保护嗓子的含片或者早上给他熬些姜汤喝，就会好了。