补血补气的食物都有哪些
问题描述：补血补气的食物都有哪些
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李江萍
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2017-06-18
根据你的情况描述,首先我们考虑补气血的食物有好多的,比如含铁高的食物,像瘦肉,肝脏,紫色蔬菜等,补气一般都是一些药物比如黄芪,参类等都是的
李江萍
已帮助网友：1463
2017-06-18
补血的食物主要就是红色的一些食物,比如大枣枸杞,补气的有山药,大豆
王涛
已帮助网友：2883
2017-06-18
根据你咨询的问题考虑目前滋补气血的中药类及药食两用的食品很多,其中有当归,大枣,阿胶,黄芪,赤小豆,红花生等,
罗正强
已帮助网友：1323
2017-06-18
有红枣、阿胶、枸杞、乌鸡、鸽子、黄芪等,可以吃红枣、枸杞、党参、黄芪来炖乌鸡汤,鸽子汤、喝红枣红糖鸡蛋汤等来调理,
唐建兵
已帮助网友：1213
2017-06-18
根据你的描述一般补气血的食物主要有红枣,花生,板栗,山药,土豆等,注意避免受凉,必要时可以口服药物治疗,祝您健康,
张莉莉
已帮助网友：1302
2017-06-18
补血补气的食物建议你可以用黄芪、当归、红枣熬汤,具有补气补血的作用