肩膀痛怎么办
问题描述：我这经常感觉肩膀痛是什么原因啊?偶尔的也有腰痛感,不是生病了呀,应该注意些什么?只是怎么回事?肩膀痛怎么办?
回答专区
王源
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2017-06-19
右肩膀酸痛致病原因分为以下几种
第一种原因
考虑是肩周炎,当肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织受到慢性无菌性炎症的侵袭,就可能是出现这种情况,
第二种原因
考虑是风湿病,风湿病是一组侵犯关节为、骨骼等为主的有关软组织或结缔组织为主的疾病,所以也有可能是风湿病引起的,
第三种原因
考虑是颈椎病,肩膀痛与颈椎是分不开的,颈椎的改变压迫神经便可引起相应的肩膀酸痛的症状,
黄远航
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2017-06-19
1、肩袖损伤
几乎占据所有肩痛患者的一般以上,肩袖损伤是由于肩关节骨刺、退变或者是外伤导致的肩部肌肉组织,特别是岗上的肌肉的急性和慢性的病变,表现为无力,疼痛的部位局限,肩部的活动的范围是基本正常的,
2、肩周炎
作为常见骨科疾病,肩周炎是肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症,与肩部不活动僵硬等有关,多发于50岁左右,所以又称“五十肩”,
其主要表现为肩部全范围的疼痛,疼痛面积大,且难以指出明确的疼痛部位,肩关节与手臂各个方向的活动均受限,肩周炎的临床发病率并不高,只占肩痛的10%～15%,肩周炎痊愈后一般不会复发,
刘晓智
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2017-06-19
主要原因体现在以下三个方面
1、长时间伏案工作
长时间伏案工作
长时间处于工作状态,肩关节不能活动,会导致长期的关节僵持,让患者的肩痛,
2、肩部的过多劳损
如果在生活中提重物,由于物体太重就会导致肩膀关节用力过猛,导致肩膀肌肉拉伤,从而会出现疼痛的感觉,时间久了就会患有肩周炎,
3、风寒的侵袭
这也是导致肩周炎发病的因素之一,由于肩膀受到风寒湿邪的侵袭,导致机体降低了对疼痛的耐受力,可以导致肌肉痉挛,软组织血循环受到影响,继而就会发生一些炎症,导致患者的身体健康受到伤害,
廖元兴
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2017-06-19
上班电脑荧光屏放得太低,观看屏幕时要垂下头来看,时间过久便会令颈背受着过大的拉力,引致疼痛,其实很多颈痛或手臂麻痹的个案,都是由于长期垂下头而诱发的,
缓解一
键盘位置降低,与我自己坐下来时的肘关节水平;如果不能减少键盘位置,就要调整高座,
缓解二
时常将头部转向不同的方向,将两肩向后打转,甚至伸个“大懒腰”,下班回家后也可以用热敷,或在淋浴时用暖水喷射酸痛的部位,也有一定的舒解作用,
缓解三
肩井穴位于脖子根部与肩头连接线的正中央,一压肩井穴,就会感到十分舒服的压痛(压时的痛楚),很容易就可找到,还可夹紧腋下,手指并拢于另一边的肩上,此时,刚好中指接触之处即为肩井穴,
注意事
有感肩部酸痛的孩纸注意啦,在上班或日常中注意“左右坐姿”,切莫长时间伏案工作、游戏,适当的活动是性的那个有必要的,
赵晓凤
已帮助网友：2563
2017-06-19
除了部分由于不良坐椅和坐姿外,计算机放置的高低也大有影响,在操作计算机的过程中所引起的肩膀酸痛,一个重要塬因就是键盘太高,按键盘时要提起双臂,令肩膀的肌肉太紧张,造成酸痛,