平时要怎么样来预防风湿
女 | 26岁
2017-06-19
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问题描述：我做完月子不久就长出去到外面吹风的，妈妈看着很着急，告诉我不要久出吹风，怕老的时候就得了风湿，我听说风湿发作的时候疼痛得特别厉害，那平时要怎么样来预防的呀平时要怎么样来预防风湿的呀
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吴玉琴
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2017-06-19
平素注意保持功能位,睡硬板床,多做功能锻炼,如深呼吸,游泳,颈部和腰部活动.理疗：如温泉浴,热水浴,紫外线脊柱照射,短波,超短波透热治疗等,对缓解症状,改善病情有一定帮助.