孩子总生病多吃些什么食物好?
女 | 8岁
2017-06-21
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问题描述：这几年以来。孩子总是特别的容易生病。好象还不如小时候了。小时候都比目前的抵抗力强。她平时有一些偏食。而且不喜欢运动。身体很瘦弱。总是爱生病的孩子饮食上要注意些什么。
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彭含迪
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2017-06-21
一定要注意让孩子合理饮食，少吃膨化食品，多吃新鲜水果、时令蔬菜、粗纤维食物，如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麦、扁豆、黄瓜等，水果可选鸭梨、香蕉、大枣、猕猴桃等。上述食品均为甘寒、甘凉或甘平之品，甘酸而化阴，寒凉可治热，正好可补阴去内热。