女性缺锌的症状有哪些?
问题描述：女性缺锌的症状有哪些？月经紊乱与缺锌有关系吗？女性缺锌的话吃什么补充比较好？:
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刘林勇
已帮助网友：1906
2017-06-26
女人缺锌的表现有以下几个
1.挑食厌食，不爱吃饭。
2.月经紊乱，不规律，严重的话经期会延长！
3.皮肤没有弹性，补光泽。
建议女性缺锌多吃鱼类.海产品.南瓜.茄子这一类含锌量丰富的食物，此外可以口服第三代补锌产品。锌硒宝片。
以上是对“女性缺锌的症状有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2017-06-26
锌在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质。
缺锌导致性成熟迟缓，性器官发育不全，性功能降低，性冷淡，月经不正常。
张莉莉
已帮助网友：1302
2017-06-26
女人缺锌的症状：挑食厌食，不爱吃饭。月经紊乱，不规律，严重的话经期会延长，皮肤没有弹性，不光泽。建议服用高吉星片，同时高效补充锌、硒等多种微量元素，不含激素，无任何毒副作用：解除以往无机形式补充，易在体内积蓄，刺激肠胃等副作用。另外，补锌可多食：肉类（牛肉、猪肉、肝）、海产品（牡蛎等）、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物。