体质虚的小孩子该吃什么食物
男 | 6岁
2017-06-27
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问题描述：一到秋冬季节我们全家就开始准备补气血的食材，每一周都给他炖补汤，虽然治标不治本，可我们累一点辛苦一点，只要孩子好，什么都是值得的，体质虚的小孩子该吃什么食物
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李海涛
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2017-06-27
食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，应多吃易于消化食物。