小孩体质虚要怎么样办呀
男 | 3岁
2017-06-28
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问题描述：儿子这些年体质一直比较虚的，平时就会出好多汗，而且也不喜欢出去外面玩，老是感冒的，小孩体质虚要怎么办才好呀？小孩体质虚要怎么办呀？
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张磊
已帮助网友：1718
2017-06-28
体质虚要慢慢改善，可以采用食疗的方法，只要做到饮食规律化，高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理，并且适当控制甜食、荤食数量就可以了，此外还可以多喝些滋阴益气的粥类，对治理气虚也有很明显的效果。