感情抑郁怎么办啊
男 | 31岁
2017-06-28
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问题描述：感觉自己对待自己的情绪很被动，希望能主动开心起来，消除自己不安状态，回复积极乐观的态度。我该怎么做？属于抑郁症状吗
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肖华
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2017-06-28
你现在是有焦虑的情绪，建议你多与女友沟通和交流，感情来源于不断的沟通接触，你要以更加积极的心态去面对她，不管她和不和你联系你都要主动联系她。这样她会感到一切争吵都没有影响到你们之间的关系，于是她也会积极的面对你。如果你总是这样情绪低落，她也许会感到你们之间感情已经淡漠，没有再维持下去的必要，事情可能会变得更复杂。