产前抑郁症怎么样有效的预防呢?
女 | 30岁
2017-06-29
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问题描述：之前生过一个孩子，因为有前一个的经验，上次得了产前抑郁症，所以现在比较注重，生怕老婆这次有会的这种病，因为产前抑郁症不仅对大人有坏处，严重的话还会影响孩子。产前抑郁症怎么样有效的预防呢？
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符云辉
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2017-06-29
尽量注意调整饮食结构，忌食辛辣刺激性的食物，尽量避免进食易致敏的物品，如海鲜、贝类食物；饮食应以清淡为主；尽量减少外界刺激，比如外挠、抓、热水烫洗等；穿衣应该选择宽松、轻软为主，避穿毛制品、尼龙织品等。本病最常发生具有过敏史的人身上。这种体质的人，对各种容易导致过敏的物质，比如食物中含的蛋白质（鱼类、虾、蛋类及牛乳等）。