乳腺疾病平时多吃什么好?
女 | 45岁
2017-06-30
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问题描述：最近经常感觉乳房肿胀的厉害，疼痛的有时忍受不了了，而且感觉有有几个肿块，心里担心害怕极了，去医院检查得了乳腺疾病了，常常睡不好吃不好精神的压力大的不行乳腺疾病平时多吃什么好？
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张世清
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2017-06-30
平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。