孩子体质弱多吃什么好呢
男 | 4岁
2017-06-30
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问题描述：不知道怎么回事孩子经常感冒生病，平时吃东西吃的也不怎么多，好像都没什么胃口的，吃点菜汤就好了，吃饭的时候哄着想让他多吃点都不行，这几天因为睡觉的时候吹了一下风扇，就感冒了。孩子体质弱吃什么好呢？
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姚志彬
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2017-06-30
孩子体质弱除了多吃粮谷类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物，每天让宝宝多做些户外运动，这样有利于骨骼的发育，也有利于提高免疫力。另外还要保持睡眠充足。