斑秃吃什么会对头发好
男 | 25岁
2017-06-30
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问题描述：头发最近出现了很厉害的斑秃病，我感觉急的像是热锅上的蚂蚁，因为我还没有结婚，很担心会影响婚姻问题，而且治疗的时候检查说我需要注意饮食习惯之类的问题得了斑秃吃什么对头发好
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符云辉
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2017-06-30
斑秃病人需要补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。