怀孕注意些什么?
女 | 20岁
2017-07-03
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问题描述：刚刚的被检查出来怀孕了，这让我特别的高兴，但是一直以来自己也是比较的忧心，担心自己的日常不注意而影响到自己的孩子，那怀孕了我该注意些什么呢？怀孕注意什么？
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吴玉琴
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2017-07-03
一,不宜高脂肪饮食二,不宜高蛋自饮食三,不易高糖饮食四,不宜高钙饮食五,不宜过度咸食，维生素要适量.维生素能调节人体内的物质代谢,需要量很小,但与人体健康密切相关.怀孕时对维生素的需要量增多,应在饮食中增加入量.但是脂溶性维生素(A,D,E,K)摄入过多可能发生中毒,反而对胎儿不利,因此应注意适量摄入.