运动缩阴的方法有哪些呢?
女 | 25岁
2017-07-04
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问题描述：我还没有生育孩子，阴道就特别的松弛，想手术缩阴，又怕会影响以后的生育，朋友告诉我平时运动就可以有缩阴的效果，不知道做什么运动可以缩阴呢。有哪些可以运动缩阴的方法？
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胡世林
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2017-07-04
可以自己进行缩阴练习的，每天练习两次，每次各10分钟，以收缩3秒钟、放松3秒钟为1节，10节为1次。可以坚持一段时间，习惯了以后最好每天能够达到三百次，这样效果会更好的，比药物缩阴更健康一些。