大便干吃什么有效?
女 | 4岁
2017-07-04
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问题描述：女儿从小就容易大便干，老是就会排便困难。大概是三四天左右才能大便一次。有时候她也就不想大便。一直憋着。特别的不好。饮食上要吃什么好。吃什么食物可以缓解大便干的问题。
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罗正强
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2017-07-04
梨有加快肠道蠕动、促进排便的功效，平时吃虽对大便干有一定的帮助。肠道经过一个晚上的消化，已经排空，这时吃梨能更大限度地促进肠道蠕动。因此如果你有便秘的苦恼，可以试一试每天早晨起床后空腹吃梨的方法。