月经不调的时候要注意如何调节
女 | 36岁
2017-07-05
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问题描述：我这两个月来月经的时候经常要晚四五天，而且出血量很多，痛经比较严重，这月经不调的时候要注意如何调节呀。月经不调的时候要注意如何调节
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肖平东
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2017-07-05
月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物