孩子总生病做家长的要注意什么
女 | 9岁
2017-07-05
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问题描述：孩子自从出生以后身体就比较弱的，总生病，因为孩子是个早产儿的，饭量也不好，孩子有些挑食的，看着孩子这么瘦小的身板，我心里就很心疼啊，所以想给孩子注意下的。孩子总生病做家长的要注意什么？
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夏远波
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2017-07-05
孩子爱生病家长平时注意均衡营养，若想提升孩子的免疫力，拒绝给孩子吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。多让孩子参加户外运动，让孩子经常到室外活动，晒阳光和呼吸新鲜空气，平时注意冷暖。