什么原因会导致心情抑郁
女 | 25岁
2017-07-08
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问题描述：我平时性硌就比较内向，因为这个谈了几个女朋友最后都分手了，最近刚和一女朋友分手不久，心情变得特别的抑郁，成天对什么事情都提不起精神来什么原因会导致心情抑郁呀
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肖华
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2017-07-08
你的抑郁的原因可能是和生活环境和自己的性格方面的原因.药物治疗效果还是可以的.但是自我调解是很重要的.自己调解情绪,逐步改善心情,这样才能让自己真正的快乐起来.首先就是要停止对自身及周围世界的埋怨,明确自己的认知错误来源,也就是自己可能会在心里上过于的依赖感觉去思考问题.