体质虚的孩子怎么样调节才能好转?
男 | 5岁
2017-07-09
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问题描述：我家孩子都上幼儿园了，可是体质虚的毛病并没有好多少。我还以为真像别人说的，孩子三四岁之后就得病少了。我也不知道到底是我管孩子管不好，还是体质虚，总是得这样那样的病，而且一运动量大了，晚上就睡不着，还经常性的出汗。体质虚孩子怎么样调节？
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魏仲恩
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2017-07-09
小孩子体质跟先天发育和后天的饮食营养及锻炼有关。如果孩子先天发育良好，出现体质差的情况，主要考虑跟平时孩子运动少，饮食不规律，缺乏微量元素等有关。建议平时要给孩子均衡饮食，避免吃小零食，多吃各种蔬菜水果、牛奶、豆制品，适当吃些肉类。