更年期综合征了注意什么好?
男 | 53岁
2017-07-11
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问题描述：我前一段时间总是失眠多梦，脾气暴躁的厉害，稍微有不如意的事情就会生气了，浑身不舒服的不行，去医院检查得了更年期综合征了，吃了一些药效果不是很好更年期综合征了注意什么好？
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廖元兴
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2017-07-11
更年期综合征引起贫血症可选择含铁和蛋白质丰富的食物，如猪肝、鸡蛋、瘦肉、豆类及含维生素C丰富的白菜、油菜、芥菜、黄豆芽、菜花、番茄、橙、草莓、桂圆等,还有要注意保持良好的心情.