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大便干的孩子饮食上怎么改善?

男  |  4岁 2017-07-12 有1个回复

问题描述:孩子一直不是很喜欢喝水,最近这段时间总是大便干每次大便的时候都需要很久,孩子有时憋的很难受,吃了降火的药没有改善,大便干在饮食上怎么改善。大便干的孩子饮食上怎么改善?

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王妍春
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2017-07-12

宝宝大便干很多是饮食不当引起的,建议培养宝宝喝水的习惯,增加蔬菜、水果的种类和数量,并且训练宝宝定时大便的习惯;如果经常大便干燥,要积极预防便秘,多运动,增加肠道蠕动;饮食中注意多吃些玉米、莴苣、韭菜、芹菜等纤维素含量较多的食物。