患了糖尿病饮食要注意哪些?
问题描述：我老公的爸爸前半年不舒服，其医院检查说是糖尿病，家人很着急，粗知道怎么办好，要一直吃药的，就想着吃着药，再配合饮食治疗会好一些。糖尿病人的一半时要注意哪些？糖尿病人饮食上需要注意什么？
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胡莉
已帮助网友：1928
2017-07-12
你好；粗细粮搭配,以粗粮为主.因为粗粮中富含植物纤维,可延缓葡萄糖的吸收,有利于血糖控制. 食物品种应多样化,以植物性食物为主,动物性食物为辅,多食绿色,深色蔬菜.只有做到饮食营养全面,才能够摄入足够的热量和必需营养素,不至影响机体正常的新陈代谢.限制食盐摄入,多食富含微量元素的食物.现在已知微量元素锌,锗,铬等与糖尿病的发生发展有关,且三价有机铬离子可改善糖耐量,缓解胰岛素抵抗.
胡书香
已帮助网友：2005
2017-07-12
应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。
指导建议：
可以通过饭后散步和饮食控制来降低血糖，血糖不稳定可以尝试服用微络康洗胰清糖素，副作用比较小，而且搭配二甲双胍效果还是挺好的，对肾对肝还能起到保护作用。