哪种方法可以有效的减肥
女 | 18岁
2017-07-12
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问题描述:一个没有毅力的胖子,整天吵吵着减肥,可是就是坚持不下了,导致非常的胖,没衣服也买不到合适的,还总受到嘲笑,自己也到了谈朋友的时候了,估计没人会喜欢我这样的胖子,所以就下决心来减肥,有什么好的方法吗用什么方法可以减肥成功
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李成希
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2017-07-12
瘦身减肥是需要毅力的,每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,超过下午三点不吃任何东西,每天少吃正餐,吃2天苹果然后正常节制的饮食3天,把荷叶,决明子,甘草,柠檬片,熬成汤,数量酌情,.坚持2周见效,每天会进出厕所比较多哦。