体质弱可以怎么样调理?
男 | 4岁
2017-07-12
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问题描述：儿子上了幼儿园之后真的是请假要比上课的时间要多，他常因为体质弱的问题而老是生病不舒服，有说过让我给孩子调理一下增强孩子的体质，要从哪些方面做准备。小孩体质弱要怎么样调理？
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黄远航
已帮助网友：2022
2017-07-12
父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配，并且饮食一定要有规律性。荤素搭配，并且能够每天变着菜的花样，增加孩子用餐的乐趣，同时重视早餐的营养。适当参与户外活动和规律性体育运动，给孩子建立一个良好的生活习惯。