体质虚怎么样才能得到改善?
女 | 8岁
2017-07-14
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问题描述：小孩体质虚，遗传父母的，我跟孩子爸爸身体都不好，她爸爸还老是抽烟喝酒，有过敏性鼻炎，孩子现在鼻子也不怎么好，一闻到花粉味就过敏，老是感冒发烧，有什么方法能改善小孩体质啊。孩子体质虚怎么改善比较好？
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廖元兴
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2017-07-14
体质虚跟身体素质的提高与良好的饮食生活有很大的关系，应该在饮食生活上进行调整改善加强。养成良好的饮食生活习惯，加强营养，搭配合理，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态，规律作息，适当的活动锻炼，改善体质。