![man](/images/youke.jpg)
缩阴效果好的方法有哪些呢?
女 | 32岁
2017-07-14
有1个回复
问题描述:性生活的时候总是向阴道里面充气体,弄的里面很不舒服,肚子有时候会有点疼痛,情况应该是阴道松弛的原因,导致了我们的性生活一点质量都没有了,缩阴应该怎么做呢,缩阴的方法有哪些呀?
回答专区
![头像](https://www.39ask.net/images/doctor.jpg)
胡书香
已帮助网友:2005
2017-07-14
采取以下方法改善,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了。