得了抑郁症的病以后怎么办?
女 | 35岁
2017-07-14
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问题描述：一直就会在最近有不开心的情况的，这也是在三个月前的时候出现了的情况的，目前还是会怎么也心情不好的厉害，有的时候还会感觉到绝望的，后来看过了了，说是抑郁症了。，得了抑郁症的病以后怎么办？
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许若珊
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2017-07-14
抑郁症患者建议通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控时建议及时的配合药物心理治疗。