抑郁症的患者多吃什么好
男 | 25岁
2017-07-16
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问题描述：我感觉心情最近特别不好，而且每次别人想跟我说话的时候我都会刻意回避，很不想跟别人交际，而且感觉活着没意思没乐趣，感觉晚上睡觉的时候总是爱乱想，觉得是得了抑郁症抑郁症的吃什么好
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符卫锋
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2017-07-16
得了抑郁症建议平时多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸收，易使人保持愉快的情绪。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。