三天不吃饭只吃苹果能瘦几斤
病情描述：三天不吃饭只吃苹果能瘦几斤
医生回答专区
侯万东
主治医师
威县第二人民医院
普通内科
2017-07-16
苹果含糖分也是很高的。
可以吃黄瓜西红柿，含糖比较低，早上和中午建议适当吃点饭。
刘艳美
主治医师
迁西县妇幼儿保健医院
普通内科
2017-07-16
根据你说的情况，如果不吃饭只吃苹果的话减肥效果比较好。
建议，减肥可以适当的控制饮食，但是不能不吃，特别是晚上容易造成血糖偏低。可以适当的吃，减肥也可以适当的增加体育活动，长时间坚持效果比较好。