有什么办法可以改善孩子体质差?
女 | 4岁
2017-07-17
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问题描述:我和老公都是独生子女,现在孩子也是独生子,我们一家人都比较重视,可是他总是身体的体质差,老是会生病,让我们特别的担心,有的时候他感冒了就会半个多月都不好,有什么方法可以改善孩子体质差吗。怎么治疗孩子体质差?
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金丽萍
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2017-07-17
,孩子体质差,要坚持运动,但要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,更不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就可以了。睡眠:少熬夜、少接触电脑,保证睡眠是很重要的。借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。