有乳腺疾病平时吃什么好?
女 | 29岁
2017-07-17
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问题描述：我前一段时间感觉乳房经常憋胀的不行，而且硬邦邦的难受极了，去医院检查得了乳腺疾病了，常常心情不好心里担心害怕的不行，经常害怕病情会扩大了，有乳腺疾病平时吃什么好？
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赵晓凤
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2017-07-17
平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。乳腺增生饮食白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸