大便干燥要注意那些的饮食好?
男 | 4岁
2017-07-18
有1个回复
问题描述：这几天我们去吃一些烧烤和火锅类的饭菜；孩子本来也不爱喝水的；导致儿子这几天经常排便困难，拉出来的大便又干又硬的，都是一粒粒的。我觉得这样会伤害孩子的肠道的，平时饮食注意什么呢。大便干燥要注意什么饮食才好？
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2017-07-18
你好；比如猕猴桃、西瓜、香蕉、橙子、柚子、大枣、桑椹等富含膳食纤维多的水果，对便秘的效果很好。但是，并非所有水果皆利于治疗便秘，比如乌梅、山楂等水果，因有较多鞣酸，具有收敛作用，多食反而加重便秘症状。