产后大肚子可以减掉么
问题描述：早产已经一年多了不过让我烦恼的是有大肚子减不了比以前胖了很多超过一年大肚子可以减掉么
回答专区
王胜国
已帮助网友：1280
2017-07-20
减肥方法有多种。其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食。每天要少吃多餐。
多吃水果以补充每天所需的维生素。还要控制每天的饮水量。最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程。重在坚持。祝您身体健康!
李芯蕾
已帮助网友：1629
2017-07-20
产后大肚子是可以减掉的，不必担心，关键是坚持减肥啊
建议你放松思想，每天慢跑三公里左右，再做一做仰卧起坐，这样肯定会瘦的