六岁儿童补锌食品有哪些
问题描述：六岁儿童补锌食品有哪些？六岁儿童补锌食品有哪些？六岁儿童补锌食品有哪些？:
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夏远波
已帮助网友：1247
2017-07-22
孩子补锌建议服用高吉星片或凯贝尔锌硒宝片，同时高效补充锌、硒等多种微量元素，不含激素，无任何毒副作用：解除以往无机形式补充，易在体内积蓄，刺激肠胃等副作用。另外，补锌可多食：肉类（牛肉、猪肉、肝）、海产品（牡蛎等）、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物。锌来源于鱼、蛋、肉、禽，全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。祝你家孩子健康成长！
王国俊
已帮助网友：2270
2017-07-22
一方面可以吃药物补充，二方面就是多吃些深绿色蔬菜，多吃些海产品就可以了
另外一点，食物上补充还有很多的，肉食，汤水都可以，注意用蜡笔后，做好手部的清洁
以上是对“六岁儿童补锌食品有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2393
2017-07-22
含锌元素的食物很多。
瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，还豆类、花生、小米、萝卜、大白菜这些蔬菜中都含有丰富的锌元素。
张晓光
已帮助网友：2153
2017-07-22
建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,大豆,豆腐，蛋白质和多吃蔬菜和水果。不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌。
粗制完整的谷类食物中含有丰富的锌；海产品含有丰富的锌，如海带、紫菜、鱿鱼、牡蛎、黄鱼等