男性不育的病人平时得注意啥啊?
男 | 35岁
2017-07-22
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问题描述：比我小十岁，她现在不想要孩子，但是要，我们要了三个月了，一直没有怀上呢，我平时精子就有点发黄，我担心是问题，去医院检查一下，结果还真是男性不育，不知道我平时要注意什么啊。男性不育的病人平时得注意啥啊?
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张莉莉
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2017-07-22
男性不育在平时可吃富含精氨酸的食物有鱼鳔、雪蛤膏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、泥鳅鱼、芝麻、山药、银杏、核桃等。富锌食物，植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、核桃、芝麻等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，牛肉、鸡肝、蛋类、猪肝等含锌也较多。