得了抑郁症的女性该怎么办?
女 | 34岁
2017-07-26
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问题描述：我最老实不高兴，也没有什么烦心事，可是就一句话都不想说，每天只把自己自己关在房间里，总是想极端，有的时候还总是暴躁，不是得了抑郁症了，有没有什么治疗方法呢女性抑郁症该怎么办好？
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肖平东
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2017-07-26
饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。