有雀斑平常饮食在要注意什么?
女 | 35岁
2017-07-27
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问题描述：在上小学的时候，脸上就开始长了雀斑，那时候不怎么明显，我也没太在意，自从生了宝宝后，雀斑也越来越严重了，很难看，脸上想敷了一块黑面膜，脸上的雀斑比较严重，很多很多的，用了很多护肤品，可效果不明显，想过进行激光祛斑，可又怕有副作用。，脸上有雀斑平常饮食在要注意什么？
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王芳芳
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2017-07-27
有一些蔬菜，水果，食物可使色素加重，长有雀斑的人不应过多食用，如海带，胡萝卜，可可粉，猪肝，牛肝，核桃，芝麻酱等，桔子虽然含有大量的维生素C，但它含叶红素过多，也可使皮肤色素加重。因此，在保证身体充公营养的条件下，为了皮肤的健美应适当选用食物。