更年期综合征有什么好的治疗方法吗?
女 | 54岁
2017-07-27
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问题描述：我婆婆之前性格什么的都挺好的，可是最近这段时间他总是忍不住发脾气，动不动就会怀疑家人骗她什么的，后来去医院做了检查才知道是更年期综合征，治了一段时间没什么效果。更年期综合征有什么好的治疗方法吗？
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符卫锋
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2017-07-27
更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者，激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控下使用。