男性性功能障碍怎么样调理哪?
男 | 28岁
2017-07-28
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问题描述:我怎么回事,年纪轻轻的却患上了性功能障碍,现在对房事是一点兴趣都没有,阴茎很难可以勃起,而且有时候即使在一起了也坚持不了一会。男性性功能障碍如何调理啊?
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王国俊
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2017-07-28
你好要积极参加体育锻炼,保证充足的睡眠,学会自我心理调节,要及时放松与调整紧张心态缓和与消除焦虑不安的情绪,养成良好的生活习惯,避免不降的饮食,习惯减少应酬避免酗酒,控制饮食多食优质蛋白质适当摄入脂肪