补锌的食物有哪些,宝宝缺锌严重,小孩最近缺锌:
问题描述：补锌的食物有哪些，宝宝缺锌严重，小孩最近缺锌:
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吴名波
已帮助网友：1402
2017-07-30
补锌的食物主要有：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。但食补有个缺点：补得慢。再加上每个人的肠胃不同，有些甚至是难以补上；
补锌用食补的方式是最好的，最符合人体代谢。如果缺锌不严重（症状不明显）或预防缺锌，一般食补即可。
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你的小孩的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你的小孩积极服用新稀宝牌锌硒宝片试试看，还有多吃猪肝和蛋黄等食物，慢慢就会补回去的，祝你的小孩健康
吴名波
已帮助网友：1402
2017-07-30
锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用。
建议食物补锌，可多食用如海产品、动物的肝脏和胰脏、鱼类、奶类、蛋类、麸皮等。
刘艳美
已帮助网友：1174
2017-07-30
含锌的食物例如大虾，或者蛋黄，猪肝等等。
建议你也可以给孩子吃点鱼肝油，还有补锌的口服液，希望对你有帮助。
孩子吃饭挑食吗？
以上是对“补锌的食物有哪些，宝宝缺锌严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2017-07-30
最好就是去药店那里买那些补锌口服液就是可以的了，高效一点。
最好就是去药店那里买那些补锌口服液就是可以的了，高效一点。
许若珊
已帮助网友：1940
2017-07-30
孩子二岁了，有缺锌严重的话，要用点葡萄糖酸锌口服液或者甘草锌的。
再一个营养也要全面的，不能挑食了，再一个要多吃水果蔬菜，蛋黄一类的比较好的，观察吧。