减肥,帮助脸部美白去皱纹
问题描述：减肥，帮助脸部美白去皱纹
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2017-07-31
减肥建议可以多运动减肥比较好的。每天跑步。
你这种情况建议可以每天多跑步减肥比较好。
以上是对“我想减肥，帮助脸部美白去皱纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1066
2017-07-31
可以饮食和运动相结合减肥。
建议清淡温软饮食，少吃油腻食物和甜食，多吃蔬菜水果，可以有所好转。
张磊
已帮助网友：1718
2017-07-31
这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。