孩子经常挑食在饮食上要注意什么呢?
男 | 4岁
2017-07-31
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问题描述:小孩以前吃饭很好,就是上幼儿园后,变的爱玩了吧,出现这种挑食情况,每顿饭都是这样,总是挑着吃,后来就弄了些消食的药给孩子吃,但是还是,经常挑食在饮食上要注意什么。孩子经常挑食在饮食上要注意什么呢?
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张莉莉
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2017-07-31
孩子厌食挑食偏食不爱吃饭,和饮食习惯,环境因素,缺乏微量元素等多种因素有关。孩子贪玩,好动,可以影响孩子的进食情况,所以应合理教导,适度游戏,不能过分贪玩,避免过于溺爱和强迫孩子进食。饭菜要做的色香味俱,吸引孩子的食欲,并且平时尽量不让或少让孩子吃零食和膨化油炸食物,以免影响主食的进食。适当健脾开胃有利于消化和增强食欲,适当补锌有助于增加味蕾敏感度从而增进食欲。