小孩最近体质差要怎么办?
男 | 14岁
2017-07-31
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问题描述：小孩最近出现了体质差，晚上睡觉的时候总是出现失眠多梦，有时候还会出现感冒发烧的症状，检查说我这个最好去医院治疗下，最近吃饭的时候总是不想吃饭，食欲不振。体质差要怎么办？
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吴玉琴
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2017-07-31
你体质差，要坚持运动，但是也要注意运动的适量，不要跟别人比，体质差就不要搞太激烈的运动，也不要太长时间，感觉出汗觉得很舒服就ok了。2，睡眠，保证睡眠是很重要的3，营养均衡。营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤啊油炸