孩子体质差该怎么改善才好呢?
男 | 9岁
2017-07-31
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问题描述：我家孩子自从生过一次大病之后，体质差，体质虚弱。老是就爱生一些小病，比如感冒发烧之类的，一生病就要吃药。长此以往，身体免疫力就越来越差，人也越来越瘦。体质差怎么改善？
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彭丽霞
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2017-07-31
孩子体质差家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。