小孩子体质弱要怎么样去调养好?
女 | 4岁
2017-08-01
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问题描述：这段时间发现小孩的体质非常弱，经常感冒，前几天天气又开始变化了，他就开始流鼻涕咳嗽，之后又上医院去做了，检查说体质弱是容易生病的，怎么帮他调理。体质弱要怎么调养好？
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张月玲
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2017-08-01
饮食失节可以引起体质虚弱，如经常吃大量生冷油腻之品，可引起渗出型体质。消化系统的虚弱和无力型体质主要是饮食失养所致的。虚弱体质者应根据个人特点，选择富于营养而易于消化的饮食，注意饮食有度，定时定量，细嚼慢咽，少食多餐，帮助或促使体质由弱变强。