13天减肥法是什么
女 | 15岁
2017-08-01
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问题描述：女儿现在还在读初二，成绩挺好的。可就是她长的胖胖的。她经常跟我埋怨说自己太胖，想跟别的同学一样，拥有苗条的身材。说要减肥。可是她现在还是发育时期，我不敢让她乱吃药，也不想让这个影响她学习。女儿使用13天减肥法好么？
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李成希
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2017-08-01
实施这个减肥食谱满13天后，你可以恢复正常饮食（不要贪心，这个食谱一年内就只能吃这13天，否则有害身体健康），而你的体重会在之后的2周内继续下降。一般从实施食谱第1天开始到3-4周，体重平均可减7公斤。之后只要稍微注意不要暴饮暴食，体重不会反弹，代谢系统得到调整