怎么做才能让孩子不体质差?
男 | 5岁
2017-08-01
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问题描述：我家孩子现在上幼儿园中班了，但是体质差。经常动不动就生病，感冒，咳嗽，流鼻涕是常有的事情。上周他们学校组织了一次秋游的活动，可能是孩子玩累了，回来就生病了。怎么做才能让孩子不体质差
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李芯蕾
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2017-08-01
想要孩子不体质差，除了加强运动运动外，还要给孩子多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助孩子抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，此外，不要让孩子偏食而导致营养失调。